小腸=栄養の吸収 大腸=水分の吸収と糞便の形成
小腸の吸収面積は
どれくらいだと思いますか?
↓
約200㎡(60坪)・人体の皮膚の100倍
なんですよ。
半端じゃないですよね。
「小腸クイズ」
主に小腸で吸収される3大栄養素は?
↓↓
たんぱく質・糖質・脂質 です。
さらに
この三つは何に分解されて吸収されますか?
たんぱく質→アミノ酸 糖質→ブドウ糖 脂質→脂肪酸&グリセリン
です。
脂肪の8割は吸収せずにそのまま肛門まで行って欲しいですよね。