という記事です。
冬うつの特徴は
・日照りが悪いとおきやすい・たくさん日中に寝る・スイーツや菓子パンをよく食べる
=太る
という悪循環のようです。
恐ろしい肥満スパイラスのお手本のような症状です。
そうなる前に
うつの原因の一つである「首肩」の硬さはとっておきましょう!!
それと日光も浴びましょう!!
本日もたくさんのご来店を心待ちにしております!!!