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数日前のヤフーニュースの記事です。

30分以上座り続けるのはダメですね。

ちょうどよかったです。

おがわ屋のお客さんはデスクワークの方が多いので

３０分に１分は休憩を。

や

３０分に一回は肩を動かしてください。

などのアドバイスをさせてもらっているので。

ちょうどよかったです。

３０分に一回、立って肩甲骨の運動をするべくですね。

本当に。してください。健康に長生きしましょうよ。

にしてもですよ。

スマホとかルンバとか、これからはもっと自動レジとかドローン宅配なども。

便利になりすぎじゃないですかね？

怖いくらい。

良い事なんですけど。

ある人が今後１０年は

「人間らしく生きれるかがカギになる」

と仰っておりますが、そうなるんですかね。

まぁ、とにかく座りすぎは良くないって事は頭に入れておくといいと思いますよ。

これが科学的根拠がなかったり、嘘だったとしても

30分に一回は身体を動かすという事は絶対に身体に良い事だと思うので。

絶対に！