12/15　胃を休めようと思ったら食べなければいいという話ではなくて実はコーヒーも食べた事になるらしいです

例えば

「今朝は朝食は食べていません。コーヒーで済ませました。」

というのは、朝食は抜いていますけど

胃は休めれてないらしいです。

胃はコーヒーの成分を分解するので少し働くらしいです。

ですので、胃を休ませてあげたい時はミネラルウォーターを飲みましょう。

そして朝食は抜かずに、抜くなら夕食にしましょう。