12/7　30歳を過ぎて徹夜をする時に必ず知っておいた方が良い事

単純に疲労が溜まるという事です。

何が本当かわかりませんが
睡眠の不足は返済する事はできるけど
貯めることはできないらしいのです。

ですので、徹夜をする時は睡眠を貯めてから臨むのでなく
徹夜後、どうやって返済していくかを考えてないと
辛い目にあいますよ。

※それと怠い場合のレッドブルなどの栄養剤について。
前に「僕は界王拳を使うように飲みます！」と書いた事があるのですが、
今はかなりの緊急時でないと飲まないようにしております。
事実かわかりませんが、事故が起こったり、人格にも影響がでるような
記事を読んだので。
怠い場合は時間を作って15分でも仮眠を取るのが一番かなと思います。
そして、夜はしっかりと睡眠をとる事です。

御来店お待ちしております！！！！！！！