基本ですが手洗いうがいとマスクの着用の季節です。

2017年12月02日 17:04

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朝起きたら口をゆすぎ、うがいをする事。

外に出る時は、特に通勤中に人混みを通る人はマスクを。
マスクは身体を温めるという意味でもいいです。

家に帰ってきたら手洗いうがいを。

怠って風邪を引いたら後悔しますよ。

基本的な事ができて尚風邪を引くなら、後悔せずに寝込みましょう！


っし！！

１２月！

頑張りましょう！！


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