記事のアーカイブ
2019年02月28日 07:46
ブログを引っ越し致します。引っ越し先↓https://ameblo.jp/ogawayadesu理由は・このホームページの使用限度が近づいてきた以上だったのですが、追記すると・三蔵法師が今のホームページのブログは「見づらい、面倒くさい、だるい」と言ってきた・三蔵法師が「私が載っていると言うから見たのに全然登場しない」と文句を言ってきた事も理由の一つです。※「三蔵法師」とは、私が世間の皆様に聞こえを良くする為にまだ言い方を良くした呼称です。本人は自分の事を「神」やら「天竜人（下々の諸君とは同じ空気を吸うつもりがない）」と呼んでいます。こんな傍若無人な三蔵法師は、洞察力がまぁまぁあります。※皆様も
2019年02月27日 08:49
・レム睡眠・・・身体は寝ているが脳は起きている・ノンレム睡眠・・身体も脳も寝ているノンレム睡眠が大事です。取ろうと思って取れるものではありませんが、促すことは可能です。６時間から８時間眠る中で大体３回のノンレム睡眠のサイクルを迎えます。その内の一回目がとにかく大事です。その一回目は入眠してすぐに迎えます。ですので、寝付いてからの９０分間から初めて夢を見だすまで（レム睡眠に切り替わる）が超回復期です。この時が一番、「成長ホルモン」を分泌して、「脳のコンディション」を整えます。身体も。最初の９０分。本当に大事なんです。毎日９０分だとボロはでますが時間が無い時は９０分でいけますよ。７割は回復してくれ
2019年02月25日 15:42
ひよこ豆は栄養素が結構高い上に美味しいです。含まれる栄養素はタンパク質、ビタミンB,イソフラボン、ビタミンE,カルシウム、マグネシウム、カリウムなど。効果はダイエット効果、むくみや冷えの改善、女性特有の悩みの改善※注意点・・・糖質もまぁまぁ高いです。ひよこ豆を使ったお勧め料理ベスト１フムス！！↓↓https://news.livedoor.com/article/detail/16052667/フムスの内容はひよこ豆、ニンニク、オリーブオイル、練りゴマ、レモン汁 これだけで栄養価が高い事と美味しそうな事が想像できてしまいますよね。作り方もシンプルで難しくはないようなのでレッツクックパド
2019年02月24日 08:52
楽天がモバイル事業に参入しますね。秋口くらいでしょうか。携帯料金は「同じ国に四社が競合」する事によってガクンと料金が下がると言われています。ドコモ、AU,ソフトバンク、楽天これで四社。これから日本の携帯料金もがっつり下がっていく事でしょう。SIMフリーがお薦めSIMフリーに関しては私もよく理解していなくて、深く説明はできないのですが尊師姉さん曰くキャリア（携帯会社）と契約せずに電話機（IPHONEなど）を買い自分でSIMカードを挿入して使用するというシステムでとにかく使用料がドン引きするくらい安くなるようです。機種を買う際にローンは組めません。但し月々の支払いがドン引きするくらい安くなります。
2019年02月23日 10:41
世界中の食いしん坊が選んだ「世界の人気食べ歩きツアー」ベスト10↓↓↓https://tabizine.jp/2019/02/23/234692/1 第10位 夜の東京：日本食ツアー2 第9位 ブリュッセル チョコレートウォーキングツアー、ワークショップ付き3 第8位 タパスとワイン、小グループでの徒歩ツアー4 第7位 コロニアル・トラムカーレストラン・ツアー5 第6位 マドリッドのタパスとワイン試飲ツアー6 第5位 マイアミ、リトル・ハバナ食べ歩きツアー 7 第4位 パリフードツアー：モンマルトルエリアで食べ歩きのツアー8
2019年02月22日 12:42
腰痛、四十肩、足のつりを改善する「食べ方」とは？↓↓↓https://gunosy.com/articles/aexyO腰痛にはもっと鉄を。（筋肉を動かす酸素を腰に供給する為）（酸素＝ヘモグロビンで運ばれる）（ヘモグロビン＝鉄でできている（細かく言うとミオグロビンが）足のつりにはもっとマグネシウムを。（カルシウムが筋肉を縮め、マグネシウムが緩める役割）これすごく面白いです。カルシウムは確かに着目しやすくて身近で摂取できる感じですけど、それと対になるマグネシウムはあまり意識しないので足りていないのかもしれません。ともあれ、記事に書いてある通り、腰痛も足がつるのも、身体に〇〇の栄養素が足りていませ
2019年02月21日 12:38
と、今月の鹿児島商工会議所報「アイム」に載っておりました。インバウンド需要拡大！急増する国際線利用者に対応する為、飛行機の増設や待合所の拡張を進めている。中でも香港からの旅行者が右肩上がりになっているようです。そしてスポーツ目的の旅行者が好調で、韓国に比べたら鹿児島は温暖らしくゴルフやトレッキング客が増加しているようです。それに比べて日本人の鹿児島国際空港利用者数は、外国人の数に比べて1/6の数です。鹿児島県人の出国率は全国でも43位。週末に福岡に行くような人は一度お試しに週末に香港にご飯を食べに行ってみたりするのもありかな～と思います。福岡に行くより少し時間はかかりますが、そこまでお金は変わ
2019年02月20日 09:20
「副腎」って聞いたらカレーがでてきませんか？私は医療に従事する前なら絶対にそう思ったと思います。実際の副腎は腎臓の上にくっついているそら豆みたいな臓器で結構重要な役割を担っています。有名なもので、「ストレスコントロール」と「テンションコントロール」です。今日は「ストレスコントロール」に関係のある話でこの記事↓https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190220-00194543-diamond-bus_all端的にまとめると・疲れない身体は存在しない・疲れるのは当然だから、すぐに回復させよう※疲れはアラート（これ大事）・回復には「副腎」が大きく関係し
2019年02月18日 10:21
すいません。タイトルは嘘です。覇気の出し方はレイリーに聞いて下さい。※ワンピースという漫画の主人公ルフィは覇気を出せます。（覇気＝一瞬で雑魚の気を失わせる威圧術。師匠のレイリーから教わる）※この際だからこれも言わせてください。漫画を読んでる事を恥ずかしがる人。たまにいますよね？よく考えてみてください。ワンピース、既に連載約２５年目です。２５歳の時に読んでいれば５０歳ですから。何も恥ずかしくないですよ。本題なのですが、もし「覇気」を出せれば億は稼げているわけですよ。ユリゲラーみたいなものですから。だから覇気を「出す」のは難しいのです。ただし、「逆覇気」を防がなくてはいけません。「逆覇気」＝負のオ
2019年02月17日 08:45
正直に言いますと、この「ラーメン王決定戦」の勝者が一番美味しいかそうでないかというとよく分からないと思います。というより必ずしもそうで無いと思います。ただ、優勝するとそれなりの恩恵があると思います。私は行けませんが、行かれる人は投票するしないは別にして「麺酒場木村本店」さんのラーメンを食べてみてください。
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