記事のアーカイブ
2019年01月10日 12:44
昨年の１２月初めに小さなガラスを踏んでしまいました。本当に小さなガラスで良かったです。少しだけ血もでてきました。血が出るという事は破片はしっかり外にでたと思いましたが、気になったのでちょいちょいしてみました。おそらく大丈夫でした。それからの毎日、何かちくちく感じるときもあったりズキズキする事もあり「おかしいな～」と思いながらすごしていました。なんでこんなに日にちが経っても痛みが変わらないのだろう。足の裏だからかな～（常に地面と接している為、傷口が塞がりにくいのかな～）。もしかしてこれって新しく魚の目になってくる感じ？最悪だ～。。すごく気になる。気になるぞ。気になるけどこんなちっちゃな事で病院に
2019年01月09日 23:13
誠に勝手ながら1/29（火）～2/13（水）の期間は2019年度の休暇になります。もちろん1/28（月）まで気合を入れてお待ちしておりますのでご来店を心待ちにしております。宜しくお願い申し上げます！！
2019年01月07日 15:57
限度を超える我慢をしたり、人生に楽しみを見出せないと60歳までに起こりうるのが「うつ病」。我慢を続けて、尚且つ趣味を持っていないと60歳以降に起こりうるのが「認知症」。なってしまうとどちらも治療困難です。今のところ。趣味を持つ事はまだハードルが低いかもしれません。「趣味」というと何か大きく感じますが「使命」でもいいようです。ですので趣味がない人は「絶対に一日一回はトイレ掃除をしないといけない！」という使命でもいいらしいです。「我慢」は身体によくないことは皆さん重々承知だと思いますがこれはどうしましょうね。これは「変化」が必要ではないでしょうか。楽しみを持って肩の力を抜いて生きましょう。レッツゴ
2019年01月06日 15:26
かかとって凄く大事です。筋肉を単体でみるとふくらはぎと足底部しか付着していませんが筋膜という膜でみると鼻の上から頭を通り、頸肩、背中、腰、臀部、太もも、ふくらはぎを通ってかかとに付着します。ですので、特に関係するのは腰から下の部位ですが実は頸肩や頭痛も少なからずかかとも関係しているのです。「歳とるとさ～、かかとから痛くなるんだよね～」と仰るかたもいらっしゃいます。かかと周りをほぐすのって全身に良いのです。それに体中の細胞のアンチエイジングにも良いのです。かかとからのコツっという刺激は全身の細胞を活性化させる作用があるのです。それどうすればいいの？と思う方。単純です。その場で思いっきりつま先立ち
2019年01月05日 20:27
天文館横丁に行ってみてください。まだ一回、しかも5品しか食べていませんがなんか全部美味しい気がしました。飲み物は気合が入ってない感じがしてショックでしたけど。飲み物は気にせずご愛敬で。それなりの値段ですし。お薦めは「黒さつま」というお店の串です。理由は単純に私の食べ物仙人が絶賛していたからです。しかも美味しいだけでなくその根本の理由が後で分かったのです。この「黒さつま」。あのグルメ通りの「隅火」さんがだしてるお店なのです。「隅火」は半端なく半端ないのでそりゃ美味しいに決まってるわ。「隅火」は本当に半端ないです。半端ないというか半端なく半端ないです。（牛（特に内蔵）好きにはとてもお勧め）（県外か
2019年01月04日 10:55
ラーメンは食べるもので飲むものではないと思います。職人さんが丹精込めて仕込んだスープは、麺に絡めるものだと思うんです。塩分半端ないと思います。日本人の一日に塩分を摂取する目安は男性で8ｇ、女性で7ｇと言われています。日本人はただでさえ基本食に塩分が多く含まれているので気を付けないといけません。気を付けないと、高血圧・心疾患・腎臓系・胃を悪くします。先日、相星君がカップラーメンを食べていました。食べるところが何気にちらちらと目に入っていました。まず気づいたのが「え？こいつ。。めっちゃお湯の量少ないじゃん」でした。美味しそうに食べた後、当然のようにスープを全部飲みだすのです。「お前それやめろって！
2019年01月03日 16:22
ピラティスより激しく、ボクササイズより穏やか。それがジャザサイズらしいです。一時間ほど軽く踊ったり蹴ったりして汗を流します。初めての方は終わった後、膝が笑うようです。ただ、痩身効果というより、筋肉の血流を良くして肩凝りなどに良いと聞きました。通われている方の年代は幅広く、３０代～７０代の方のようです。お試しもありそうなので気になる方はお試しにいってみてください。
2019年01月02日 10:29
明けましておめでとうございます。本年も引き続き宜しくお願い致します。また、一層のご指導ご鞭撻をいただければ幸いです。またお目にかかれますことを楽しみにいたしております！
2018年12月31日 08:43
平素は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。本日が今年最後の営業となります。来年は１/2からです。本年中のご愛顧に心より御礼申し上げますとともに、来年も変わらぬお引き立てのほどよろしくお願い申し上げます。
2018年12月30日 09:38
心配いりません。心配するにこした事はありませんが、考えすぎる必要はありません。明らかに無理な動き、普通とかけ離れた動きをしていない限り大丈夫、それは正常な痛みです。初めて、もしくは久しぶりの動きに身体が慣れようとしているのです。ですので必要な痛みです。続けることによって、おそらくその痛みは場所を変えてくると思います。そうやって身体が適応していくのです。その動きにあった筋肉になっていくのです。ちょっと形の合わない靴をはくと、それに合わせようとマメができる事に似ているかもしれません。そうやって身体は適応していくので。ただ、痛みがひどい場合は休んでみたり、量を減らしてみたりしてください。大事な事は、
アイテム: 31 - 40 / 408