記事のアーカイブ

2018年11月01日 09:34
肩が辛い、首が辛いという時に背面をどうにかしようとする人が多いのですが自分でほぐそうとすると疲れるし、痛みが逆に浮き彫りになる時がありませんか?ですので、辛い時はまず前の方を押したりしてあげてください。鎖骨の下や親指と人差し指の間の筋肉です。何か作業する時は大抵前に丸くなる姿勢をとります。そうすると身体の前の方から固まっていくのです。ですので前の方から硬さをとっていかないといけません。前が開いてそれから背面という順序です。それに筋肉は連動して動きます。肩が凝ると感じさせる主な原因の僧帽筋の上部・後部繊維は肋骨にはりついている前鋸筋と拮抗しています。どちらかが緩まればどちらかも緩まるという関係で
2018年10月31日 19:25
デスクワークの方は長時間パソコンに向かう姿勢が多いと思います。対策としては最低でも30分に一回は伸びをしたり、肩を回したりと同じ姿勢をとらないこと、そして疲れる前に身体をほぐす事にあります。その前にとっておきたい対策は「目線の水平線上に画面がある事」です。少しでも顎を引いたり上げたりする姿勢で仕事をし続けると頸肩が大変な事になるでしょう。仕事中は集中し、アドレナリンもでているのでそこまで感じないかもしれませんが家に帰ると大変な思いをされてる方も少なくはないのでは?デスクトップの高さか、もしくは椅子の高さを調整して正しい姿勢で作業されてください!!!
2018年10月29日 23:19
焼肉が美味しいお店は港町に集まる。何故なら海から戻った漁師さん達にとにかく美味しいお肉を提供したいから。という理由があるようです。という事は焼肉を食べる時は枕崎にゴースカゴーです!!
2018年10月28日 20:08
絶対に人にお勧めしたくないお店「橙」さんに行ってきました。そもそも私は「橙」という屋号の由来からして好きなのですが知りたい人はお店で直接聞いてみてください。お勧めしないけど。お通しえのきのスープでした。この時は食レポするつもりがなかったので写真は無しです。まろやかでほのかに洋?の香りを感じるスープで最高でした。あの洋を感じさせるのはオリーブオイルだったのかな~。白子ポン酢最高です。ポテトサラダ安定の美味しさです。この時は食レポするつもりがなかったので写真は無しです。 秋太郎とトマトとアボカドを韓国のりで食べるやつ秋太郎がサンマだと思ってオーダーしたら「アキタロウ」と言って料理が出てき
2018年10月27日 15:55
「橙」さんです。何を食べても美味しいです。それとお人柄です。特に美味しいのは唐揚げですが全部美味しいです。ただ、予約がすぐに埋まってしまうので絶対に人には教えたくありません。どうか皆様、橙には行かないでください。それぐらい橙さんは最高です。ですので皆様、どうか橙には行かないでください。
2018年10月26日 11:38
これ凄いです。味はまさに丸腸の塩だれを再現しています。ホルモン好きの人には一度食べて欲しいです。今のところ、セブンイレブンでしか見かけておりません。是非お試しを!!
2018年10月25日 12:00
年齢と共に下がっていく口角。上げることは自然の力では無理かもしれませんがなるべくキープする方法があります。それが声優さんお勧めの魔法のパピプペポです。それをする事によって、表情筋が鍛えられるので口角キープになるのです。パピプペポのやり方① パピ パピ プぺ プぺ パピプペポ② パパ ピピ ププ ペペ ポポぽポポこの二つを繰り返し口ずさむのです。一日、計2~3分。簡単ですよね?※行う際の注意点①家族の前では何故それをするのか理由を話しておいてください。でないと病院に連れていかれる可能性があります。②知らない人の前では決してしないでください。通報されてしまいます。以上の注意点を踏まえた上で、口角キ
2018年10月24日 21:07
毎週火曜日はお店を閉めています。そして第二と第四の火曜日は枕崎に出張施術を行っております。さらにお店の電話は常に私の携帯電話に転送されております。ですので、基本的に火曜日でも電話にはでますし、でれない時は施術後にコールバックをしています。「お店にかけて電話にでるのに施術できないってどういう事?」と思われる方も中にはいるかもしれません。私は電話にはでますが基本的に店休日はお店にはおりません。そこのところをご了承ください。という訳で、火曜日以外のご予約を心よりお待ち申し上げております。
2018年10月22日 18:53
Googleマップに「鹿児島県枕崎市7」と入力して、後はレッツゴーです。あんまり甘くないクッキーでほんのり塩の味がします。サクッという食感で2枚しか食べない予定が8枚食べてしまう程食欲を増進させてくれちゃいます。枕崎へ行った際は是非お立ち寄りください!!!
2018年10月21日 12:40
凄いです!人の多さで言うとAIが来たり、カレーフェスや鹿児島マラソンに比べたら少ない方ですがいつもと違った活気があります。外国人がすごく多いです!!何というか凄く日曜日という感じがします!!!!時間を持て余している方は今すぐおがわ屋へゴーです!!間違った!いや間違ってないけど中央公園へゴーですよ。何かワクワクしますよ。
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